5 vigtige tips til at huske hvor meget CBD olie du skal tage

Bernard Vos
december 1, 2022

5 vigtige tips til at huske.

Hvor meget CBD olie du skal tage?

CBD olie og andre cannabisprodukter bliver stadig mere populære. Uanset om du er første gangs bruger eller har brugt CBD i et stykke tid, er det altid vigtigt at bestemme den rigtige dosering. For at forvirre det endnu mere er der ikke er nogen universel dosering, og det er fordi alle reagerer forskelligt på CBD. Vi ved en ting eller to om CBD og du kan være sikker på, at vi vil hjælpe dig så godt som vi kan.

Hvad der virker for en person virker ikke for en anden, hvilket præcis er grunden til at finde den rigtige dosis CBD er så svært som det er. Men det behøver ikke at være sådan: Hvis du følger disse fem tips, bør du være i stand til at finde ud af det på ingen tid overhovedet.

1. CBD tager tid at bygge op i din krop

Hvis du lige er startet med CBD, er det vigtigt at vide, at det tager tid for CBD at bygge op i kroppen. I gennemsnit tager det flere uger, før de fleste mennesker bemærker en forskel, men det er umagen værd – så du skal ikke miste modet , Hvis resultaterne ikke vises med det samme.

En anden nøgle tip er at starte lavt og gå langsomt frem . Du kan starte med at tage en dråbe om morgenen og en om aftenen. Vi er her for at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du bedst integrerer CBD i din livsstil, hvilket er grunden til at hvert produkt leveres med en detaljeret brugsanvisning.

Hvis, efter en uge eller to, du ikke får de ønskede effekter, kan du begynde trinvist at øge din dosis.

2. Valg af den rigtige CBD-styrke

Med den overflod af CBD produkter derude, hvordan kan du vide, hvilken en er rigtig for dig? CBD-produkter kommer i mange variationer, herunder tinkturer, salver og koncentrater. Derudover, har folk en varierende respons på CBD, dette har nødvendiggjort et behov for forskellige styrker og doser, der spænder i styrke fra 2,5% til 30%.

Hertil kommer, at disse produkter ofte har forskellige CBD styrker. For eksempel vil du finde en olie på 2,5%, men der er også pastaer på 30%.

Forbrugerne bør altid være opmærksomme, når de køber et CBD-produkt. Når det kommer til CBD, kan det at finde det rigtige produkt gøre hele forskellen– og det er derfor, vi har udviklet et online værktøj designet til at hjælpe dig med at finde et produkt, der passer til dit behov. Hvis du vil starte et sted, kan du prøve et af Medihemp’s økologiske tilbud: Vi anbefaler stærkt deres 5 og 10% CBD olier.

Langtids CBD-brugere kan drage fordel af at bruge CBD-pasta, som er blandt de mest potente og effektive CBD-produkter derude. Medihemp CBD olie RAW 18% er endnu et produkt, der er rigt på CBD.

3. Start lavt & gå langsomt frem

De fleste mennesker, der begynder på CBD, begynder deres rejse ved at starte med den anbefalede CBD dosering på deres produkt, og derefter gradvist forøge eller mindske dosis, indtil de opnår de ønskede resultater. For nogle, er mindre mere: disse brugere kan drage fordel af at sænke deres dosering. Generelt er det bedst at starte med en lille dosis og øge den, indtil du opnår de ønskede resultater.

Lad os sige, at du tager tre dråber om dagen- en gang om morgenen, en gang om eftermiddagen, og en gang om aftenen. Efter to uger kan du opleve, at du ikke ser nogen resultater. I dette scenario, kan du overveje at øge din dosis til 2-3 dråber tre gange om dagen. For korrekt at måle effektiviteten, er det bedst konsekvent at tage denne dosering i mindst et par dage.

Det er derfor, du bør eksperimenterer, indtil du finder den dosis, der virker for dig. Det kan tage flere forsøg at finde den dosis der virker for dig, men vi er sikre på at hvis du bruger denne metode skal det nok lykkedes for dig.

Nogle mennesker kan opnå meget bedre resultater med en lavere dosis. Da CBD olie er enkelt at tage, er det nemt at sænke din dosis i henhold til dine specifikke behov.

4. Lyt til din krop

Det kan være svært to finde den rigtige dosis, og dette er især sandt, når vi ikke lytter til vores kroppe regelmæssigt. Vores krop sender altid beskeder, men du kan meget vel gå glip af vigtige signaler , når du hele tiden koncentrerer dig om andre til og ikke lytter til disse signaler.

Hvis du er en CBD-bruger, kan det at fører en dagbog være et utroligt vigtigt værktøj til at hjælpe dig med at forstå, hvordan de produkter, du bruger, påvirker dig. Ved at fører en dagbog og skrive ned hvad du tager, når du tager det, og hvordan du føler det, vil du snart være i stand til at identificere mønstre og sporer tendenser over tid. At have denne viden til rådighed kan så hjælpe dig med at justere op eller ned for at finde den nøjagtige dosering, hvor de ønskede resultater opnås.

CBD-produkter kan være dyre, især hvis du beslutter dig for at købe den højeste kvalitet, naturlige og økologiske produkter. Det er derfor, det er bydende nødvendigt at vælge det produkt og dosering, der er rigtige for dig. Der er ingen kendte alvorlige bivirkninger af at tage for meget CBD, men det kan være spild af penge.

5. Kombinering af CBD-produkter

Det kan være svært at opnå den maksimale doserings nøjagtighed, når du bruger visse produkter såsom CBD-kapsler, CBD stikpiller, og CBD tygge gummi, da disse produkter indeholder fast mængde af CBD per portion.

Hvis du gerne vil trinvist øge din dosering, kan det være for meget CBD for dit system at tage endnu en kapsel. I så fald kan du blot supplere dit indtag ved at købe CBD olie, som er let at måle og forbruge.

Det samme princip gælder for stikpiller og kapsler designet til brugere, der ikke kan lide smagen af CBD olie eller CBD ekstrakt. Uanset hvad dine grunde kan være for at forbruge en bestemt type CBD produkt, er det er godt at vide, at det at finde den dosis, der er rigtige for dig behøver ikke at være svært.

0/5 (0 Reviews)

Bernard Vos

Bernard er uddannet bioteknolog med et enormt væld af viden om alt, hvad cannabis angår.Læs mere >>

5 vigtige tips til at huske hvor meget CBD olie du skal tage