Living Nutrition – Fermenterede Ashwagandha-kapsler (60 stk.)

Økologisk, fermenteret ashwagandharod i 60 vegetabilske kapsler. Med 300 mg rod pr. kapsel. Bemærk: RIVM fraråder brug af kosttilskud med ashwagandha.

Living Nutrition Ashwagandha indeholder økologisk ashwagandharod, som er fermenteret med kefir- og kombuchakulturer. Glasset indeholder 60 vegetabilske kapsler med 300 mg rod pr. kapsel.

Vigtigt: RIVM fraråder brug af kosttilskud med ashwagandha. Der er rapporteret alvorlige bivirkninger, herunder leverskader. De kan også opstå ved brug som angivet på emballagen.

Produktet i overblik

• Økologisk ashwagandharod (Withania somnifera).
• 300 mg fermenteret rod pr. kapsel.
• 60 kapsler i en glasbeholder.
• Vegetabilsk kapselskal.
• Vegansk og glutenfri.

Hvad er ashwagandha?

Ashwagandha er en busk, som blandt andet vokser i Indien. Planten har længe været brugt inden for ayurveda, den traditionelle indiske medicin.

I kosttilskud bruges roden, bladene eller ekstrakter heraf. Denne sammensætning fra Living Nutrition indeholder roden. Det er vigtigt, når du sammenligner produkter, fordi ikke alle ashwagandhaprodukter bruger samme råvare.

Roden indeholder naturligt withanolider. Det er en gruppe plantestoffer, som ofte nævnes i forskning i ashwagandha. Mængden af rod er ikke det samme som mængden af withanolider.

Hvorfor forskes der i ashwagandha?

Forskere undersøger blandt andet ashwagandha i forbindelse med stress og søvn. Nogle præparater viser lovende resultater på disse områder. Undersøgelserne bruger forskellige former af urten.

En mulig fordel fjerner ikke sikkerhedsrisiciene. Derfor oplyser vi ved dette produkt både om indholdet og om anbefalingen vedrørende brug.

Hvordan forarbejdes roden?

Living Nutrition bruger kulturer fra vandkefir og kombucha til fermenteringen. Her omdanner bakterier og gær stoffer fra roden.

Derefter frysetørres blandingen. Den fryses først, hvorefter fugten fjernes. Det giver et tørt pulver til kapslerne.

Denne forarbejdning ændrer råvaren, men beviser ikke, at de nævnte risici forsvinder. Økologisk og fermenteret er produktegenskaber, ikke en garanti for sikker brug.

Indhold

Ud over roden indeholder produktet en vegetabilsk kapselskal. Der er ikke tilsat fyldstoffer.

På produktemballagen angives én kapsel to gange dagligt sammen med mad. Dette er information om emballagen, ikke en anbefaling om at bruge produktet trods advarslen.

Hvad betyder sikkerhedsrådet?

Anbefalingen handler ikke kun om store mængder. Der er også rapporteret alvorlige virkninger hos personer, som fulgte anvisningerne på emballagen.

Ashwagandha kan desuden give døsighed og mave-tarmgener. Brug det ikke under graviditet eller amning. Det frarådes også ved problemer med skjoldbruskkirtlen, autoimmune sygdomme eller en planlagt operation.

Bruger du ashwagandha og får gul hud, mørk urin eller alvorlige mavegener? Stop med at bruge det, og kontakt straks en læge.

Om Living Nutrition

Living Nutrition blev grundlagt i 2014 af ernæringsterapeut Graham Botfield. Det britiske mærke fremstiller fermenterede urter og fødevarer i små produktionsserier.

Har du en pakning, skal den opbevares køligt, tørt og utilgængeligt for børn. Holdbarhedsdatoen står på dit glas. Opbevaring efter anvisningerne ændrer ikke sikkerhedsrådet.